Seminarbeschreibung

Burnout und damit assoziierte Beeinträchtigungen erhalten in den Medien viel Aufmerksamkeit.

Ziel des Seminars ist es, ausgewählte theoretische Modelle zum Thema Burnout vorzustellen, eigene Risiken zu betrachten und darauf aufbauend zahlreiche praktische Übungen kennen zu lernen. Neben verhaltenstherapeutischen Techniken kommen auch Methoden zum Thema Achtsamkeit zum Einsatz.